源 鮮 綠 拿鐵 在 211餐盤減肥Vlog👉🏻老公7天減2KG👉🏻不用計算熱量!實際執行攻略~炸雞壽司照吃,外食沒蔬菜怎麼辦? 的影片資訊
影片中分享的211分隔餐盤非常實用……用它來量食物比例,很容易把比例抓準 (例如拉麵餐...量一下才知道一碗的澱粉真的多到爆🤣) 我們家的是康寧品牌的,不貴又可進微波爐,我的店有進少量給大家有需要的可...
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